> Перейти на ГЛАВНУЮ Почему мы стареем и можно ли этого избежатьОпубликовано: 17.10.2018
Поле заполнено неверно.
Вернуться насайт. Восстановить пароль. Поле заполнено неверно , Главная. Популярная механика. Тайны долгожителей биология старения, Наука, Николай. Кудрявцев, Тайны долгожителей биология старения, Наука, Биология, Наука. Плохая, нонеслишком шокирующая новость все мыстареем. Каждые восемь лет вероятность умереть учеловека возрастает вдва раза. Почему так происходит, иестьли возможность продлить нашу жизнь. Какие механизмы встроены внаши клетки игены, которые заставляют тело разрушаться. Естьли сейчас научно доказанные методы, которую могут продлить жизнь. Поле заполнено неверно.  Вернуться насайт. Восстановить пароль. Поле заполнено неверно , Главная. Популярная механика. Тайны долгожителей биология старения, Наука, Николай. Кудрявцев, Тайны долгожителей биология старения, Наука, Биология, Наука. Плохая, нонеслишком шокирующая новость все мыстареем. Каждые восемь лет вероятность умереть учеловека возрастает вдва раза. Почему так происходит, иестьли возможность продлить нашу жизнь. Какие механизмы встроены внаши клетки игены, которые заставляют тело разрушаться. Естьли сейчас научно доказанные методы, которую могут продлить жизнь. Теория соматических мутаций. ДНК клеток организма и возрастание числа их мутаций. Митохондриальная теория. Накопление мутаций в митохондриальной. ДНК, ухудшение производства. АТФ и энергетического баланса клетки. Утрата теломер на концах хромосом после определённого количества делений изза отсутствия фермента теломеразы, приводящая к утрате способности клеток организма к делению. Эпи генетическая теория старения от греч над, сверх.  Утрата признаков подавленного состояния гена и рост повреждений. ДНКСегодня считается, что большинство из этих механизмов повреждения клетки действует параллельно. Ученые показали, что с математической точки зрения старение неизбежно, так как даже если создать для организма идеальные условия, в нем всё равно будут накапливаться поврежденные клетки. Мы стареем, потому чтоснижается эффективность клеточных ферментов накапливаются мутации в геноме и клетках органов и тканей, повреждается. ДНКуменьшается активность самих клеток, их способность выполнять свои функции накапливаются измененные белки снижаются ресурсы, резервы клеток и возможности восстановления функций при нарушении баланса, а значит, и возможности к адаптации происходит срыв антиоксидантной защиты организма, увеличивается образование свободных радикалов ухудшается гормональная регуляция функционирования органов и тканей изменяется функционирования всех органов и систем организма возникают болезни, ухудшается иммунитет.
В основе старения кожи лежат те же механизмы снижение скорости обменных процессов, накопление дефектов в клетках и межклеточных структурах, снижение скорости обновления кожи, ее обезвоживание, ухудшение кровообращения, изменение гормональной регуляции и т. Соответственно, можно предположить что различия в скорости старения связаны с различиями в генетике и факторах внешних и внутренних, воздействующих в течение жизни на человека. Можно ли предотвратить старение. Почему не стареют некоторые люди. Мы выяснили, что старение это биологический процесс, связанный с накоплением повреждений на молекулярном и клеточном уровне см. Почему люди стареют. Отчего же, если мы все подвержены влиянию времени, люди стареют с разной скоростью. Ответ на этот вопрос интересует не только каждого из нас, но и ученых. Первые из возможных ответов эторазличия в генетике различия в воздействующих в течение жизни внешних и внутренних факторах. Генетика молодости.
Думаем, связь генов с процессами старения, уже ни для кого не является тайной. Генетика за последние пару десятков лет выявила больше тысячи генов, ассоциированных со старением и долголетием. Известно, что все дожившие до лет, имеют черты генетического сходства между собой. Особенно интересно, что гены, ассоциированные со старением, в основном связаны с регуляцией обменных процессов в организме. Каждый день в наш организм поступают вещества с пищей вода, белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы, с воздухом кислород. Все поступающие в организм вещества проходят ряд изменений сложные вещества распадаются на простые белки до аминокислот, углеводы до моно и дисахаридов и т. из простых веществ синтезируются молекулы, необходимые организму ненужные продукты обмена веществ выводятся. За правильное протекание этих процессов отвечают особые гены.
Набор этих генов индивидуален. Соответственно, обменные процессы при общем единообразии все же имеют индивидуальные отличия. Это было подтверждено в научных исследованиях. Так обнаружено, что гены долголетия участвуют в восстановительных процессах в клетке, растаскивая агрегаты поврежденных белков и отправляя их на утилизацию.
И, наоборот, существуют гены, приводящие к ускоренному старению. Например, если де активировать киназу то старение замедляется, поскольку начинают активизироваться процессы само переваривания клеток, содержащих поврежденные митохондрии и белки. А работающая киназа эти процессы выключает ей важно обеспечить синтез белка из аминокислот, независимо от наличия внутриклеточного мусора. Поэтому генетические исследования перспективное направление изучения причин старения. Возможно, в будущем человечество научится влиять и на этот фактор старения тоже. Образ жизни и молодость. Тем не менее, скорость старения зависит в первую очередь не от наследственности вклад генетики составляет лишь а от факторов образа жизни. Каждый из нас замечал, как ухудшается внешний вид при недосыпании или стрессах. Каждый из нас видел людей, злоупотребляющих алкоголем или имеющих тяжелые хронические заболевания, и вы понимаете, что такие люди стареют намного быстрее. К самым значимым факторам образа жизни, влияющим на темпы старения организма в целом и кожи в частности, относятсятип питания и пищевые привычки уровень физической активности курение.
Самое принципиальное в этой группе факторов старения то, что факторами образа жизни можно управлять. Это та сфера, которая в значительной степени зависит только от самого человека и его действий.
Биологический возраст можно контролировать при помощи занятий спортом, правильного питания, регулярных медицинских обследований и отказа от курения. Хотя, зная об этом, многие люди попрежнему не уделяют здоровому образу жизни должного внимания. Характер и скорость старения. Все мы относимся к различным психологическим типам, различаемся тем, что является для нас ценностью, отношением к своей внешности, оценкой своих возможностей и желанием действовать, чтобы изменить то, что нас не устраивает. Тем не менее, тема связи характера человека и скорости его старения еще не изучена. Но, думаем, каждый из. Вас замечал, что те люди, которые стареют медленнее других, как правило, легче проходят стрессовые ситуации, в целом спокойнее, чаще улыбаются, имеют множество увлечений и интересов. Поэтому важными с точки зрения сохранения молодости являются позитивное отношение к жизни вообще, преобладание положительных эмоций наличие увлечений и интересов, желание развиваться, жизненная энергия атмосфера дома и на работе, уровень стресса и адаптации к немуумение отдыхать, предотвращая развитие синдрома хронической усталостикак ни странно образование и интеллект, с которыми связаны и отношение к повседневному уходу за кожей, и уровень знаний и представлений о том, как это делать правильно, и отношение к своему здоровью уверенность в себе, хорошее чувство юмора, предрасположенность к удовольствию от борьбы со сложностями, открытость для опыта.
|
