> Перейти на ГЛАВНУЮ

Цитримакс плюс, пищевая добавка для похудения

Опубликовано: 15.3.2018

Подробности читайте в статье для чего нужны аминокислоты при тренировках для женщин.

Лютик Я до приема. Л карнитина прекрасно себя сдерживала в еде. Начала пить напал страшенный жор, просто ешь и остановиться не можешь. Советую карнитин не в капсулах, а в ампулах.

Делаю себе инъекцию за минут до тренировки внутримышечно. По наблюдениям намного лучше таблеток. Эффект просто супер, колю его два раза в неделю только когда тренируюсь. Алена Я начала пить спустя месяц тренировок, т. есразу его начинать пить не стоит.

Выпиваю за минут до занятий. Тренер говорит что без физических нагрузок его пить бестолку.

Пока не могу сказать каков эффект от похудения, но выносливость увеличивается. У меня тренировки каждый деньраньше после них была мертвая. На фоне приема элькарнитина хоть с ног не валюсь. Камила Я не знаю, кому там что не помогло Я занималась спортом самостоятельно, бегала, делала зарядку, ограничила углеводы. Принимала во время пробежек препарат. Скинула за месяц килограмм, никакого жора и усталости после бега. У меня такая схема приема мг натощак карнитина и таб тоналина. Иду с утра на тренировку, вес как был, так и есть.

Уже занимаюсь и пью добавки месяц. Подозреваю, что растет мышечная масса, а жировая прослойка уменьшается. Поэтому на весах одна и та же отметка. Так как в джинсы, которые были малы влезла. Еще нравится, что возрастает энергия во время тренировок. Данный жиро сжигатель выпускается в нескольких видах.

Жидкий питьевой, в таблетках, в капсулах, в ампулах. Более доступные и чаще употребляемые таблетки и капсулы. Жидкая питьевая форма считается самой эффективной добавкой. Бутили рованный продукт довольно распространен и хорошо востребован. Выпускается в виде сиропов, концентратов, которые нужно разводить водой. Либо же это уже готовый напиток.

Плюсы быстрая усваиваем ость, удобство применения. Дозировка такой добавки у каждого производителя своя. К недостаткам можно отнести более высокую цену по сравнению с капсулами и таблетками. А также в состав могут входить подсластители и красители, которые вызывают расстройство. карнитин в ампулах данный продукт лидер продаж. Действие практически моментальное, ампулы небольшие, их удобно носить с собой на тренировки. Это чистое вещество без вредных примесей. Из недостатков вам придется наловчиться колоть себе их самостоятельно, либо просить когото. Ну и конечно продукт не подойдет тем, кто боится уколов. Капсулы удобны в применении, запиваются водой, соком, теплым чаем. Также хорошо, как и жидкая форма усваиваются, но не так быстро. Лучше всего сочетать прием капсул с аэробными нагрузками. Таблетки основной их плюс цена, примерно на дешевле жидкой формы препарата. Это связано с более простым циклом производства по сравнению с жидкой формой. Таблетки усваиваются еще медленней, чем капсулы или жидкая форма.

Именно поэтому они менее эффективны как жиро сжигатели. Часто их принимают для нормализации работы сердца. Обязательно посмотрите это видео, здесь очень доступно объясняют действие препарата. О дозировках читайте в статье о том как принимать л карнитин для похудения. Сколько я не пыталась найти информацию о вреде добавки ничего не нашла. Даже превышение дозы в сотни раз не оказывало негативного эффекта на организм.

О безопасности карнитина говорит тот факт, что его включают в питание грудничков. По отзывам врачей данная добавка полезна для сердечников, гипертоников, диабетиков. Также ее назначают больным атеросклерозом, гипертиреозом. Несмотря на то, что средство для сжигания жира безвредно, побочные эффекты могут присутствовать. Это объясняется индивидуальной переносимо стью элькарнитина. Одними из таких эффектов являются тошнота, расстройство желудка, головная боль.

Случается это очень редко, и указывает на непереносимость средства. Еще один неприятный побочный эффект бессонница. Также, как и расстройство, встречается редко. Связано это с высоким уровнем высвобождения энергии на фоне приема. Именно поэтому рекомендуют элькарнитин принимать в первой половине дня. Важно карнитин ни в коем случае нельзя принимать, если вам делают гемодиализ. Зафиксированы случаи возникновения миастении нервно мышечного заболевания. Теперь вы знаете в чем польза и вред данного. Если принимать его правильно никаких побочных эффектов ждать не стоит.

Сразу хочу сказать, что переплачивать не стоит. Конечно обращайте внимание на состав, чем меньше будет добавок, тем лучше. Покупать лучше у проверенных производителей. По крайней мере будете уверены, что не купите просроченный продукт. Хотя я не слышала о подделках данного питания. Форма выпуска влияет лишь на скорость усвоения. БАД можно в аптеке или в магазинах спортивного питания. Мне встречались таблетки и капсулы, а также сироп в аптеках. А вот ампулы и бутилиро ванная форма в основном в магазинах спортпита. Там также можно купить капсулы и таблетки. В жидкой форме добавка просто быстрее усвоится, поэтому лучше выбирать ее. Теперь давайте рассмотрим наиболее известные добавки и узнаем сколько стоят. БАДы разных фирм карнитин капсул руб руб.

В магазин карнитин в жидкой форме, с цитрусовым ароматом, мг, руб руб. В магазин карнитин фумарат, мг, капсул в растительной оболочке руб руб. Ацетилкар нитин, мг, капсул на растительной основе руб руб. В магазин карнитин, мг, таблеток руб руб.

Для того чтобы оставлять комментарии, необходимо Зарегистрироваться